Moeite met afvallen tijdens de overgang? Ontdek de link met hormonale disbalans.
Opvliegers, stemmingswisselingen, hoofdpijn, vermoeidheid... Stuk voor stuk bekende en veelvoorkomende overgangsklachten. Maar wat velen niet beseffen, is dat deze symptomen vaak voortkomen uit een...
Antidépresseurs Naturel ou pharmaceutique ?
Les antidépresseurs naturels peuvent-ils mieux aider les femmes que les antidépresseurs pharmaceutiques ? Près d'un Français sur huit utilise des antidépresseurs , les femmes étant deux fois plus ...
5 bienfaits de l'hibiscus sur votre poids
L'hibiscus n'est pas seulement une belle fleur au goût agréable qui est souvent utilisée dans les thés et les extraits. Il a également des avantages dans la lutte contre l'excès de poids. Bien sûr...
Passage difficile ? Boostez votre niveau de sérotonine
L'équilibre hormonal changeant pendant la ménopause crée des réactions en chaîne qui peuvent contribuer aux sautes d'humeur, à la tension et à une humeur négative. L'un des points de départ les pl...
LA DÉTOX ? MATCHA OU CHLORELLA ?
Long hiver, confinement , manque d'aventure, moins de soleil, peu de contacts physiques, exercice à l'extérieur à faible niveau, beaucoup à l'intérieur, une nouvelle situation de travail et de vie,...
Regard sur les plantes adaptogènes: tout ce que vous devez savoir sur ce battage médiatique
Le stress est difficile à ignorer de notre société trépidante. Il en va de même pour le manque d'énergie associé et la fatigue persistante. Les plantes adaptogènes offrent une bonne solution pour c...