Selfcare Blog

Banaba-extract : de nieuwe ster in natuurlijk welzijn!
research

Banaba-extract : de nieuwe ster in natuurlijk welzijn!

Banaba Extract (Lagerstroemia speciosa) is de nieuwste ster in de wereld van natuurlijke gezondheid. Dit natuurlijke supplement, afkomstig uit de bladeren van de Banaba-boom, wordt al eeuwenlang ge...

serotonine mood rise

Neerslachtig gevoel? Boost jouw gelukshormoon!

Serotonine, ook wel gelukshormoon genoemd, is een neurotransmitter die een grote rol speelt in jouw gemoedstoestand. Dit ‘geluksstofje’ geeft een signaal van geluksgevoelens en welbevinden door aan...

research5 voordelen van hibiscus op je gewicht

5 voordelen van hibiscus op je gewicht

Hibiscus, is niet alleen een mooie bloem met een aangename smaak die vaak wordt gebruikt in thee en extracten. Ze heeft ook voordelen in de strijd tegen overgewicht. Uiteraard steeds gecombineerd m...

Link tussen metabolisme en menopauze

Link tussen metabolisme en menopauze

Metabool syndroom is geen ziekte op zichzelf, maar een combinatie van verschillende gezondheidsproblemen. De criteria voor het metabool syndroom zijn onder andere: hoge bloeddruk, hoge bloedsuikers...

Selfcare Blog

De 3 favoriete 'good mood' kruiden van Martine Prenen 

De 3 favoriete 'good mood' kruiden van Martine Prenen 

Kruiden en planten-extracten kunnen een ongelofelijke partner zijn in de ondersteuning van een positieve mindset. Vaak hebben ze een duurzamere werking dan pharmaceutische middelen en minder nadeli...

Lastige overgang? Boost je serotonine peil

Lastige overgang? Boost je serotonine peil

De veranderende hormonenbalans tijdens de overgang zorgt voor kettingreacties die kunnen bijdragen tot stemmingswissels, spanning en een negatief humeur. Eén van de belangrijkste startpunten is de ...