• Home
  • Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele
Stress Control met Goedele

Stress Control met Goedele

€30,00

Moodcoach : Goedele Leyssen

Vreet stress al jouw energie op? In het Stress Controle Coaching programma met Goedele leer je efficiënte strategieën om met stress om te gaan, visualisatie- oefeningen om je batterijen herop te laden en een stretch-routine om die stress knopen in je lijf weer los te maken. You can’t control the waves, but you can learn how to surf.

 Stress Control programma - 1 maand :

  • Sessie 1: Omgaan met stress
  • Sessie 2: De kunst van het ademen.
  • Sessie 3: Total body stretch-routine
  • Sessie 4: Integratieweek

Je krijgt elke week, gedurende 4 weken,  een video in je mailbox met de nieuwe sessie. Zo houden we je alert tijdens je Moodrise kuur. Je eerste sessie ontvang je bij bestelling van dit programma.


    Premium
    ingredients
    Vegan
    No nasties
    Eco packaging
    • Uitgebreide bio

      Goedele Leyssen is yoga instructor, holistisch nutritionist en journalist. In 2008 werkte ze als beautyjournalist voor het magazine ‘Feeling’. Ze zat in een zware periode in haar leven wanneer ze voor een opdracht in India belandde. Daar werd ze gebeten door de meditatie en yogacultuur. Eenmaal terug in België gooide ze haar leven om, volgde ze een training als kundalini yoga teacher en besloot ze andere te inspireren met haar nieuwe levensvisie.

      Dankzij yogalessen en meditatiesessie vond Goedele weer rust in haar hoofd en kreeg ze veerkracht om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Ondertussen is ze auteur van 4 boeken (Boost, balans, Moodfood en Wellness Fitness) waarin ze al haar kennis bundelde. Hiermee wilt ze jou begeleiden om stressbestendiger te worden, er goed uit te zien en je goed in je vel te laten voelen.

    Gerelateerde producten

    Terug naar top