Stress Control met Goedele

$30

Moodcoach : Goedele Leyssen

Vreet stress al jouw energie op? In het Stress Controle Coaching programma met Goedele leer je efficiënte strategieën om met stress om te gaan, visualisatie- oefeningen om je batterijen herop te laden en een stretch-routine om die stress knopen in je lijf weer los te maken. You can’t control the waves, but you can learn how to surf.

 Stress Control programma - 1 maand :

  • Sessie 1: Omgaan met stress
  • Sessie 2: De kunst van het ademen.
  • Sessie 3: Total body stretch-routine
  • Sessie 4: Integratieweek

Je krijgt elke week, gedurende 4 weken,  een video in je mailbox met de nieuwe sessie. Zo houden we je alert tijdens je Moodrise kuur. Je eerste sessie ontvang je bij bestelling van dit programma.