Energy Boost mit Mulamba

€30

Moodcoach : Mulamba Van den Hende

Haben Sie ein lebloses Gefühl? Sie schleppen sich durch den Tag, um nachts in den Stuhl zu knallen und nicht rauszukommen? Das Moodrise Energy Boost Programm ist dafür die richtige Lösung. Du musst nicht einmal aussteigen, du kannst es einfach zu Hause machen, wann immer du willst. Die Zeit ist auch kein Problem, da jedes Training 7 min dauert.

Jedes Training besteht aus einem Block von vier Übungen, die Sie für 30 Sekunden durchführen, Sie ruhen 10 Sekunden, bevor Sie zur nächsten Übung übergehen. Wiederholen Sie jeden Block zwei-/dreimal.

Energy Boost Programm - 1 Monat :

  • Sitzung 1: Bauch
  • Sitzung 2: Bauch und Cardio
  • Session 3: Beine und Gesäß
  • Sitzung 4: Cardio

Sie erhalten jede Woche ein Video in Ihrem Postfach mit der neuen Sitzung, für 4 Wochen. Auf diese Weise halten wir Sie während Ihres Moodrise-Kurses wachsam. Sie erhalten Ihre erste Sitzung, wenn Sie dieses Programm bestellen.