Martine Prenen - 11 mei 2022

Van menopauze tot menopower.

 Martine Prenen is ervaren healthcoach, media-experte en auteur van diverse boeken over de menopauze. Ze schreef o.a. de bestseller Menopower.

AAAAArgh moodswings en opvliegers … Ze zijn de horror van de menopauze. Er gebeurt wat met je lichaam en geest tijdens deze (vaak) heftige periode! Eerst heb je niks in de gaten en dan plots begint er ergens achterin je brein iets te ‘kriebelen’ . Je tenen lijken wel langer, je energie lekt weg, je slaap wil niet best lukken en dan zijn er nog regelmatig die opstoten aan hitte, emotionele stormen en raar gedoe met je huid.
Ondertussen verschuift je focus heel duidelijk van ‘voor anderen zorgen' naar ‘wat wil ik?’. Ik spreek daarom liever over menopower dan over menopauze.

Emotioneel gebeurt er tijdens deze levensfase o zo veel en de schommelende hormonen liggen daar aan de grondslag.

Maar ook je inzichten wijzigen. Er staat plots een grote spot op je geparkeerde dromen gericht. Daar wil je nu tijd voor nemen en iets mee gaan doen. 

Als er iets is dat de menopower voor een vrouw kan doen, dan is het wel de kracht geven ( de POWER dus) om knopen door te hakken, je kar te draaien, je richting enigszins aan te passen en aan jezelf te werken. Dat is sowieso een reden om alle zeilen bij te zetten. Maar als je dan blijft hangen in oud verdriet, frustratie of pijn ... dan ga je kansen missen.

Tijd dus om je rugzak ondersteboven te draaien. Daar komt soms veel oud zeer uit en dat kan je NU aanpakken. Mijn evergreen tip : ga naar buiten en ontspan je in de natuur om wat verder op je wandeling briljante ideeën te krijgen hoe je het anders kan aanpakken . 

Maar wanneer dat je zwaar valt, en je niet de kracht vindt, dan kan een goed supplement helpen. 

Tijdens de menopauze daalt de oestrogeen-aanmaak en daarmee ook je serotonine-peil. Een tekort aan dit 'gelukshormoon' is verantwoordelijk voor veel onheil zoals neerslachtigheid, stress, vermoeidheid en moeilijk inslapen.

Een goed supplement helpt om niet meer plots waterlanders te late vloeien en vervolgens als een opgedraaid duracell konijntje met iedereen in de clinch te gaan. (Let op, ik ben een fan van af en toe los te gaan.) Maar soms kan de menopower ons omtoveren in een vat vol explosieve gevoelens.

Een goed supplement helpt

Mood Rise neem en adviseer ik al een hele tijd en het geeft me de nodige ondersteuning en  veerkracht . De mix van hoogwaardige planten-extracten zoals saffraan, ashwagandha en rhodiola gecombineerd met magnesium, vitamine D en vitamine B's zijn een ondersteuning voor een positieve stemming, emotionele balans en meer energie. Vegan en 100% natuurlijk. I dig it !!! 

MoodRise 60 V-Kapseln

ONTDEK

MoodRise 60 V-Kapseln

€39,90

MoodRise ist ein 100% natürlicher Stimmungsaufheller aus Safran-Extrakt, Ashwagandha, Rhodiola, Magnesium, Vitamin D3 und einem Vitamin-B-Komplex.

  • trägt zu einer positiven Gemütslage bei
  • fördert das emotionale Gleichgewicht
  • reduziert emotionelen Stress
  • lindert Müdigkeitserscheinungen
  • fördert die Konzentration
  • unterstützt das Durchhaltevermögen.

Anwendung: 2 Kapseln morgens

Aanbiedingen

MoodRise - 2 Monate - 120 V-Caps

€71,90
€79,80
Mood Rise - duo - 120 vcaps
Mood Rise - duo - 120 vcaps
Mood Rise - 60 vcaps - box and bottle
Mood Rise - 60 vcaps - bottle

MoodRise - 3 Monate - 180 V-caps

€95,70
€119,70
Mood Rise - triopack - 180 vcaps
Mood Rise - triopack - 180 vcaps
Mood rise - 60 vcaps - bottle
Mood Rise - vegetale capsule
Mood Rise - box and bottle

Verkrijgbaar in elke Belgische apotheek . Vraag naar cnk 4149043
Of bestel bij deze partners

Waarom  Vitasonar?

Onze supplementen bevatten geen dierlijke producten. 

Onze supplementen maken gebruik van gecertificeerde ingrediënten van de hoogste kwaliteit. 

Onze supplementen zijn 100% natuurlijk en bevatten geen GMO's , gluten of artificiële kleurstoffen.