Martine Prenen - 11 mei 2022
Lastige menopauze?
Advies van experte Martine Prenen.
Martine Prenen is ervaren healthcoach, media-experte en auteur van diverse boeken over de menopauze. Ze schreef o.a. de bestseller Menopower.
AAAAArgh moodswings en opvliegers …
Ze zijn de horror van de menopauze.
Er gebeurt wat met je lichaam en geest tijdens deze (vaak) heftige periode!
Eerst heb je niks in de gaten en dan plots begint er ergens achterin je brein iets te ‘kriebelen’ .
Je tenen lijken wel langer, je energie lekt weg, je slaap wil niet best lukken en dan zijn er nog regelmatig die opstoten aan hitte, emotionele stormen en raar gedoe met je huid.
Ondertussen verschuift je focus heel duidelijk van ‘voor anderen zorgen' naar ‘wat wil ik?’. Ik spreek daarom liever over menopower dan over menopauze.
Emotioneel gebeurt er tijdens deze levensfase o zo veel en de schommelende hormonen liggen daar aan de grondslag.
Maar ook je inzichten wijzigen. Er staat plots een grote spot op je geparkeerde dromen gericht. Daar wil je nu tijd voor nemen en iets mee gaan doen.
Als er iets is dat de menopower voor een vrouw kan doen, dan is het wel de kracht geven ( de POWER dus) om knopen door te hakken, je kar te draaien, je richting enigszins aan te passen en aan jezelf te werken.
Dat is sowieso een reden om alle zeilen bij te zetten. Maar als je dan blijft hangen in oud verdriet, frustratie of pijn ... dan ga je kansen missen.
Tijd dus om je rugzak ondersteboven te draaien. Daar komt soms veel oud zeer uit en dat kan je NU aanpakken. Mijn evergreen tip : ga naar buiten en ontspan je in de natuur om wat verder op je wandeling briljante ideeën te krijgen hoe je het anders kan aanpakken .
Maar wanneer dat je zwaar valt, en je niet de kracht vindt, dan kan een goed supplement helpen.
Tijdens de menopauze daalt de oestrogeen-aanmaak en daarmee ook je serotonine-peil. Een tekort aan dit 'gelukshormoon' is verantwoordelijk voor veel onheil zoals neerslachtigheid, stress, vermoeidheid en moeilijk inslapen.
Een goed supplement helpt om niet meer plots waterlanders te laten vloeien en vervolgens als een opgedraaid duracell konijntje met iedereen in de clinch te gaan. (Let op, ik ben een fan van af en toe los te gaan.) Maar soms kan de menopower ons omtoveren in een vat vol explosieve gevoelens.
Een goed supplement helpt
Mood Rise adviseer ik al een hele tijd en het geeft me de nodige ondersteuning en veerkracht . De mix van hoogwaardige planten-extracten zoals saffraan, ashwagandha en rhodiola gecombineerd met magnesium, vitamine D en vitamine B's zijn een ondersteuning voor een positieve stemming, emotionele balans en meer energie. Vegan en 100% natuurlijk. I dig it !!!
Mood Rise - 60 VCAPS
De ervaringen van onze klanten
Na een jaar van alles geprobeerd te hebben, nadat ik vol in de overgang terecht kwam ben ik zeer positief verrast door Mood Rise!
Ik gebruik het nu ruim een maand en heb de refill alweer binnen ;-)
Ik neem de supplementen als bijkomende bij mijn medicatie en heb echt het gevoel dat het toch werkt
Gebruik het nu een aantal weken en spanningsklachten nemen af, krijg mijn energie terug en ben zeer positief over dit product, zal dus snel weer nieuwe bestellen!
Ik heb mood rise gestart in een hele stressvolle periode. Na een tweetal weken kon ik terug wat meer rust ervaren en leek het stressniveau te zakken.
Mood rise in combinatie met actief bewegen in de natuur en momenten van meditatie bracht me terug in balans.
Na 4a5 dagen gebruik van mood rise merkte ik dat ik geen opvliegers meer had en voel me weer een stuk rustiger, geen opgejaagd gevoel meer! Super blij mee!!
Ik gebruik dit nu zo’n twee weken en voel mij evenwichtiger.
Gemakkelijk in te nemen
Helpt zowel tegen opvliegers als tegen gemoedsschommelingen
Super goed product , geeft veel energie en mijn concentratie is elke dag een stukje beter, voel me goed en positief en heb minder honger tussen door.
Ik heb een goede stemming, minder zwaarmoedige gedachten en sta frisser op
Het heeft enige tijd nodig vooraleer je iets merkt maar na twee weken voel ik me opnieuw vrolijker, rustiger en ik slaap opnieuw veel beter. Ik ben super tevreden!
Helpt mij door stressvolle periodes
Aanbiedingen
Mood Rise - 120 V-caps
Mood Rise - 180 V-caps
Verkrijgbaar in elke Belgische apotheek . Vraag naar cnk 4149043
Of bestel bij deze partners
Waarom Vitasonar?
Onze supplementen bevatten geen dierlijke producten.
Onze supplementen maken gebruik van gecertificeerde ingrediënten van de hoogste kwaliteit.
Onze supplementen zijn 100% natuurlijk en bevatten geen GMO's , gluten of artificiële kleurstoffen.